Nell\u2019antica Mesopotamia era ritenuta una panacea nei confronti di molte malattie. Gli ultimi studi in materia confermano le molte propriet\u00e0 curative di questo ortaggio. Grazie all\u2019elevato contenuto di antiossidanti, tra cui flavonoidi e polifenoli, la sua assunzione pu\u00f2 aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue, a proteggerti dall\u2019infiammazione ed altri benefici che vedremo in seguito.
\nGli alimenti vegetali importanti nella dieta tradizionale come erbe, cipolla e fagioli hanno alti fitochimici fenolici. Tra questi alimenti vegetali le specie di Allium, le cipolle e l\u2019aglio sono state a lungo utilizzate per una vasta gamma di scopi tra i quali quello terapeutico, nutrizionale, aromatico, alimentare e per trattamento di disturbi comuni come medicina popolare.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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